Diş çürüklerinin önlenmesi: günlük bakım ipuçları
Özel Dent Club Ağız ve Diş Sağlığı Polikliniği ·
Diş çürüğü, ağızdaki bakterilerin şekerleri asite çevirerek mineyi çözmesiyle oluşur. Florürlü macunla günde iki kez fırçalama, şekerli gıdaların sıklığını azaltma, diş ipi ve altı ayda bir kontrol çürüklerin büyük kısmını önler.
Çürük nasıl oluşur?
Şekerli ve nişastalı gıdalardan sonra ağızdaki bakteriler asit üretir. Asit atakları sık tekrarlandığında diş minesi mineral kaybeder ve zamanla çürük oluşur. Burada önemli olan şekerin miktarından çok tüketim sıklığıdır.
Günlük önlemler
- Florürlü macunla günde iki kez, en az iki dakika fırçalayın.
- Gün içinde atıştırma ve şekerli içecek sıklığını azaltın.
- Diş aralarını günde bir kez temizleyin.
- Su için; asitli ve şekerli içecekleri öğünlerle sınırlayın.
Klinikte koruyucu uygulamalar
- Altı ayda bir muayene ve gerektiğinde röntgen
- Profesyonel diş temizliği
- Çocuklarda fissür örtücü ve florür uygulamaları
Sık sorulan sorular
Başlangıç çürüğü kendiliğinden düzelir mi?
Minede yalnızca beyaz leke şeklindeki çok erken dönem değişiklikler, florür ve iyi bakımla durdurulabilir. Kavite oluştuysa dolgu gerekir.
Çürük ağrı yapmadan ilerler mi?
Evet, çürükler çoğu zaman ağrı yapmadan ilerler. Bu nedenle şikâyet olmasa da düzenli kontrol önemlidir.
Bu yazı genel bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi için hekim muayenesi gerekir.